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O chocolate amargo e seus benefícios para a saúde
Consumir 30g de chocolate amargo ao dia reduz colesterol e risco de doenças vasculares. O chocolate é…
10 alimentos que você deveria comer todos os dias
Incluir em nossa dieta diária esses alimentos garante uma saúde de ferro, maior resistência e ainda uma boa…
Dicas de Comidas Saudáveis e Baratas
É possível se alimentar com saúde sem desfalcar o bolso. E se quer saber como ter uma…
Benefícios do Óleo de Coco Natural
Quando o assunto é emagrecer, o óleo de coco é um dos alimentos mais comentados. Pesquisas recentes…
Dieta para diabéticos
Confira quais alimentos são permitidos e quais são proibidos em uma dieta para diabéticos
Suco anti-inflamatório para mulheres na menstruação
Esse suco anti-inflamatório é indicado para mulheres em vários períodos, principalmente na época da menstruação.