Como recuperar o desejo sexual

A relação sexual com o parceiro não é mais a mesma? Não se preocupe, isso é muito comum. Saiba como recuperar o desejo sexual com algumas dicas simples que daremos aqui neste artigo.

Com o passar dos anos algumas pessoas sofrem com a diminuição da libido, ejaculação precoce e disfunção algo que pode afetar o relacionamento e estado emocional de forma negativa.

A sexualidade é uma área da nossa vida tão importante quanto cuidar do corpo, ir para academia, ler um bom livro ou ter uma conversa com os nossos amigos. É também algo primordial no ser humano (nascemos todos com sexualidade), e embora ninguém vá morrer por não cuidar dela, para a grande parte da população é agradável, além de ser uma forma de união e manutenção do vínculo com o ser humano.

No entanto, o desejo sexual está ligado a fatores psicológicos nas mulheres, mesmo que os homens sejam mais visuais, os mesmos podem ter a oscilação da libido. As causas para essa falta de desejo podem estar associadas ao estresse, ejaculação precoce, depressão, problemas de autoestima, hábitos alimentares, cigarro, bebidas alcoólicas, etc.

Casal apaixonado

Dicas para recuperar o desejo sexual

Confira a seguir algumas dicas simples para recuperar o desejo sexual:

Descobrindo a causa

O primeiro conselho é ir a um profissional. As técnicas podem ajudá-lo a aumentar seu desejo, mas se as causas forem desconhecidas muitas vezes, estaremos tentando corrigir de forma inadequada. Não se envergonhe, os profissionais estão acostumados a esta questão e para eles o assunto é natural.

Você também pode fazer o uso de um estimulante natural, como o do vídeo:

Aprenda de novo a aproveitar

Se você não se dá um luxo ou algo que lhe proporcione prazer durante todo o dia, dificilmente irá desejar ter a relação sexual com seu parceiro. Comece a recuperar os pequenos prazeres: um café, um banho quente, uma massagem, um tempo para cuidar de você, assim estará relaxado, o que é essencial para estimular o desejo.

Fantasia erótica

Primeiro vamos lhe dar um exemplo bobo: “Pense em um pedaço apetitoso de chocolate, como ele derrete na sua boca, como é saboroso …” certamente a imagem do chocolate veio à sua mente, talvez sua boca comece a salivar, e talvez se você vai sentir vontade comer.

O mesmo vale para o sexo. Nós dificilmente podemos desejar algo sobre o qual não pensamos. Pense em sexo, nas posições que desejaria fazer, onde gostaria de estar fazendo o ato, e outras. As fantasias nos ajudam a estimular a libido.

Planeje uma noite especial

Mulher Sexy - Desejo Sexual

Parece bobo e pode até ser embaraçoso, mas o sexo deve ser cultivado como todo o resto. Se você não planeja um horário para ir à academia, você dificilmente terá o abdômen perfeito, nem mesmo tempo para ir. O mesmo para o sexo: planeje que dias e horas você tem para estar mais relaxado, faça o esforço para deixar lacunas na sua semana para sua sexualidade, não espere estar cansado depois de todo o dia de trabalho. E claro, escolha um bom lugar e prepare o ambiente no clima sexual.

Livros, filmes e conversa

Há muitos filmes e literatura erótica que estão longe de ser pornográficas. Este tipo de recursos é muito útil quando perdemos nosso desejo. Você pode assistir a um filme sozinho, mas é muito melhor fazê-lo com seu parceiro. Ajuda a recuperar o desejo e une mais o casal. Fale também sobre sexo, o que você mais gostou ou o desejo de repetir e fazer isso ou aquilo.

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